Почему у вас никогда не получится изменить жизнь за 21 день

  Автор:
  607

как изменить жизнь за три неделиПросторы Интернета полны утверждений о том, что изменить жизнь за 21 день под силу любому человеку. Уверена, что вы тоже мечтали помучиться три недели, но зато потом!.. Некоторые даже утверждают, что за год вы легко и просто сможете обзавестись десятком полезных привычек (по 21 дню на одну привычку – да штук так 15 полезных навыков внедрите за год!) и жить припеваючи все оставшееся время. Вот только где толпы тех, кто этот совет внедрил в жизнь?
А теперь правда жизни. Читать далее »

Мысли с выставки

  Автор:
  395

vystavka-valentina-serovaОб этой выставке написано много. Много хорошего о самой выставке. И много негативной шумихи вокруг. Честно говоря, я тоже откладывала посещение выставки до последнего. Промо-ролик начали показывать еще осенью. Но, как это обычно бывает, среди всей суеты, рабочих будней, поездок, о выставке я напрочь забыла. И тут вдруг внезапная шумиха вокруг выставки, неожиданные многочасовые очереди… Откровенно говоря, я считала, что выставка давно закончилась. Как выяснилось, я ошибалась.

Всю неделю я отслеживала ситуацию – и наконец выбрала день, когда очередей не было (ну почти не было, разве что сотня человек за билетами, но и та двигалась довольно бойко – долго ждать не пришлось). Гардеробная тоже порадовала быстрым обслуживанием. И вот я уже в первом зале.

Конечно, некоторые картины Валентина Серова я видела в Третьяковке в постоянной экспозиции. Хорошо помню и первую картину, с которой открывалась выставка здесь на Крымском валу – «Девочку с персиками». Но почему-то именно здесь, в этом зале картины произвели на меня совсем другое впечатление. Возможно все дело в очень удачном освещении, расположении картин. Часть работ выставлена обособленно – на светло-серой стене только одна картина. И ничто иное не мешает, не отвлекает.

А может и в том, что в одном месте видишь сразу столько работ, написанных одной и той же рукой, преимущественно в одной стилистике.

Два других этажа с графикой, с театральными работами Серова я посмотрела вскользь. Невозможно за раз уместить все сразу (и унести это с собой) в своем сердце.

Но в этом посте мне хотелось написать вообще-то о других мыслях, которые бродили в моей голове во время выставки. Читать далее »

Ежедневник-органайзер на 2016 год. Что выбрать?

  Автор:
  823

egedenevnik-na-2016-god

Я перепробовала множество программ, которые можно использовать в качестве органайзера, ежедневника, личного дневника и простого планировщика. OneNote – не прижился с самого начала, хотя казался удобным и вполне понятным. Но в реальности пришлось от него отказаться. Может быть разобралась не до конца?

Leader Task – программа, на которую я возлагала большие надежды. Пользовалась ей около 2-х лет, в том числе и платной версией, впрочем, не слишком активно. Постоянно в ней что-то меня не устраивало. Хотелось одно добавить, другое убрать. В конце концов, я с ней распрощалась, ни разу так об этом не пожалев. Мои благие намерения поддержать отечественного производителя (а Leader Task принадлежит перу российских программистов) длились не долго.  Читать далее »

Ежедневник Стивена Кови: 5 причин, чтобы купить

  Автор:
  2064

egednevnik-stivena-koviВ поисках удобного ежедневника или личного дневника для очередного года, обратите внимание на ежедневник Стивена Кови. Особенно если книга 7 навыков высокоэффективных людей, занимает почетное место на вашей книжной полке и вы полностью (или по крайней мере во многом) разделяете взгляды автора. Но даже если вы успешно (или не очень) пользуетесь системой тайм-менеджмента Глеба Архангельского, Дэвида Аллена или своей собственной, но вам хочется разнообразия, имеет смысл купить ежедневник, составленный по методу Стивена Кови. Давайте заглянем на его страницы. Читать далее »

Бегать или не бегать? История одной мотивации.

  Автор:
  667

kak-motivirovat-sebyaНевозможно раз и навсегда покончить с ленью. Это приходится делать каждый раз, когда она накатывает. Невозможно раз и навсегда покончить с прокрастинацией. Время от времени желание отложить все в долгий ящик возникает словно из ниоткуда и с этим что-то надо делать. Так как найти мотивацию и где именно?

Невозможно замотивировать себя (или другого человека) раз и навсегда. Как я уже рассказывала в этой статье, летом 2014 года я начала бегать. Иногда ноги сами несут меня на пробежку, иногда приходится себя заставлять это делать. И как мотивировать себя к тому, чтобы бегать дальше? Об одной такой истории мотивации я и расскажу сегодня. Читать далее »

Стивен Кови 7 навыков высокоэффективных людей. Навык 3: делайте то, что действительно важно.

  Автор:
  875

effektivnostВ самом начале главы о третьем навыке высокоэффективного человека Стивен Кови задает читателю вопрос, который, я уверена, для многих будут ударом. Нет, подсознательно или даже сознательно этот вопрос вы уже себе задавали. И даже знаете ответ. Но большинство предпочитает об этом не думать. Т. к. ответ на эти вопрос похож на расковыривание едва заживших ран. Больно. Ведь это затрагивает самые важные сферы вашей жизни. Что же это за вопрос? Читать далее »

Что выбрать для ведения личного дневника: ежедневники молескин

  Автор:
  1669

moleskinВ преддверии очередного года настала пора запастись новыми ежедневниками, чтобы вести учет собственных побед и поражений. Если вы еще не подобрали подходящий вариант для личного дневника, то блокноты молескин вполне подходящий выбор. Для людей творческой профессии именно эти блокноты и ежедневники являются своеобразной маркой, характерной чертой. Почувствовать себя немного Хемингуэем или Ван Гогом может любой – достаточно стать владельцем этой записной книжки.

Читать далее »

7 навыков высокоэффективных людей. Навык 2: все создается дважды

  Автор:
  684

navyk-2Первый навык, о котором я рассказала в предыдущей статье назывался проактивность. Второй навык из книги Стивена Кови звучит так: Начинайте, представляя конечную цель. Вроде бы сама фраза понятна, особенно если вы знакомы с визуализацией. Но речь здесь не о визуализации. Вернее, не только о ней. Итак, что имеет в виду Стивен Кови, говоря о втором навыке? Читать далее »

Как начать заниматься спортом с нуля новичку

  Автор:
  669

kak-nachat-zanimatsya-sportОднажды когда трудный день остался позади, помню, что это был вечер самого обычного дня, я подумала: дальше так продолжаться не может. Надо что-то делать. В этот день я на полном серьезе попыталась пробежать наперегонки с пятилетним ребенком – проверить свои силы. И, как я не старалась, обогнать маленького бегуна, у меня ничего не получилось.

Я не смогла обогнать 5-летнего ребенка!!! Эта мысль меня возмущала. Хотя я не очень-то удивилась. Давно заметила, что даже после коротких пробежек в случае опозданий, моя одышка может посоревноваться с одышкой какого-нибудь курящего пенсионера после забега на пару километров. А что будет со мной еще через 5 лет? – грызла меня мысль. И с чего начать заниматься спортом полному новичку?

Читать далее »

Стивен Кови 7 навыков высокоэффективных людей: проактивность

  Автор:
  1483

navyk1Наверное неслучайно именно проактивность Стивен Кови поставил на первое место среди семи навыков эффективного человека. И хотя проактивность – не слишком понятный термин для многих людей, выяснить, каким человеком вы являетесь – проактивным или реактивным, не так уж и трудно. Итак, давайте вместе со Стивеном Кови разберем, почему реактивный человек (к реактивному самолету никакого отношения не имеет) уже по умолчанию не может быть успешен и эффективенЧитать далее »